آیا کلم برای چربی خون مضر است؟

مصرف کلم برای افراد دارای چربی خون مفید است.
کلم حاوی فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که می‌توانند به کاهش سطح چربی خون کمک کنند.
افراد دارای این مشکل می‌توانند کلم را به عنوان یک بخش از رژیم غذایی‌شان مصرف کنند، اما بهتر است مقدار مصرف آن را با پزشک خود مشاوره کنند تا از جلوگیری از هرگونه تداخل با دارو‌های تجویزی اطمینان حاصل کنند.
از مصرف زیاد کلم نیز باید خودداری شود زیرا ممکن است در بعضی موارد باعث مشکلات گوارشی شود.