آیا برای وابستگی شدید درمانی هست؟ با سلام شما ممکن است طرحواره وابستگی داشته باشید. البته این تشخیص نیاز به شرح حال گیری کامل از شماست. نداشتن مهارت برقرای ارتباط و نداشتن اعتماد بنفس هم می توان از مواردی باشد که حالت هایی مثل نداشتن جرات مندی را بدنبال داشته باشد. پیشنهاد می شود به یک روان شناس مراجعه کنید تا به شما در تشخیص ریشه ها و یا علت چنین حالتی کمک کند.. با سلام و وقت بخیر. گاهی افراط ما در فداکاریها، مهرورزی و مهرطلبی ها ناشی از کمبود اعتماد به نفس؛ ترس از رهایی و احساس وابستگی بیمارگون ماست. باید با کمک حرفه ای یاد بگیریم؛ که از تنها بودن نیز به اندازه با هم بودن لذت ببریم. باید ابراز هیجانات مثبت و منفی را جراتمندانه یاد گرفت. باید فضا و زمان و لذتهای شخصی را به حداکثر رساند؛ یادگیری را از نو شروع کرد و سبک زندگی و اولویتها را بازبینی و مدیریت کرد. پیشنهاد میکنم با متخصص مربوطه مشورت بفرمایید.. با سلام. اگر رابطه به شکلی باشد که نیاز به پایان رابطه باشد مسلما با مداخلات درمانی می توان تصمیم گیری را آسانتر نمود.

مقابل , روابط عاطفی , وابستگی

سلام من در مقابل ابراز علاقه ضعیف هست و درحال حاضر رابطه ای دارم که وابستگی زیادی دارم بهش کل روز منتظر. حرف زدنم وفقط وقتایی که ازش خبری میشه من سرحالم اگه بحث یا دعوایی بشه. بشدت واکنش نشون میدم و داغونم که حتی غذا هم نمیخورم دردحالی که میدونم من برای طرف مقابل اینقدر مهم نیستم ولی وابستگی من قدرت بهم زدن این رابطه را ازم میگیره؟ لطفا راهنمایی کنید؟اگهبتونم پیش دکتر برم ایا بهم کمک میشه وتخصصی باشه؟

3
0

آیا برای وابستگی شدید درمانی هست؟ مقابل , روابط عاطفی , وابستگیبا سلام شما ممکن است طرحواره وابستگی داشته باشید. البته این تشخیص نیاز به شرح حال گیری کامل از شماست. نداشتن مهارت برقرای ارتباط و نداشتن اعتماد بنفس هم می توان از مواردی باشد که حالت هایی مثل نداشتن جرات مندی را بدنبال داشته باشد. پیشنهاد می شود به یک روان شناس مراجعه کنید تا به شما در تشخیص ریشه ها و یا علت چنین حالتی کمک کند.

0

آیا برای وابستگی شدید درمانی هست؟ مقابل , روابط عاطفی , وابستگیبا سلام و وقت بخیر. گاهی افراط ما در فداکاریها، مهرورزی و مهرطلبی ها ناشی از کمبود اعتماد به نفس؛ ترس از رهایی و احساس وابستگی بیمارگون ماست. باید با کمک حرفه ای یاد بگیریم؛ که از تنها بودن نیز به اندازه با هم بودن لذت ببریم. باید ابراز هیجانات مثبت و منفی را جراتمندانه یاد گرفت. باید فضا و زمان و لذتهای شخصی را به حداکثر رساند؛ یادگیری را از نو شروع کرد و سبک زندگی و اولویتها را بازبینی و مدیریت کرد. پیشنهاد میکنم با متخصص مربوطه مشورت بفرمایید.

0

آیا برای وابستگی شدید درمانی هست؟ مقابل , روابط عاطفی , وابستگیبا سلام. اگر رابطه به شکلی باشد که نیاز به پایان رابطه باشد مسلما با مداخلات درمانی می توان تصمیم گیری را آسانتر نمود