چگونه در مقابل قضاوت های علیه نامزدم بایستم؟ سلام. روشن و رک از ایشان بخواهید بدگویی از نامزدتان را متوقف کند و اگر دلخوری یا خشمی نسبت به نامزدتان دارد با گفتگو راجع به آن مساله را حل کند. اگر حرفهای ایشان روی بستگان اثر گذاشته از آنها بخواهید مبنای قضاوت خود را بر رفتار نامزدتان بگذارند. با سلام و وقت بخیر. اول پیشنهاد میکنم کمی در قضاوتهایتان تعدیل ایجاد کنید. شما بر اینکه دیگران چه میگویند کنترلی ندارید اما برای اینکه قضاوت ها را کم کنید و فقط بر اساس شواهد مستند تصمیم بگیرید؛ انتخابی است که در کنترل شماست! البته نگاه صفر و صدی هم نمیتوان داشت! اینکه برخی رفتارهای آنها را به عنوان یک ویژگی غیرقابل تغییر و ذاتی مثل حسادت در نظر بگیریم؛ خودش خطای شناختی بزرگی است. اگر واقعا حفظ رابطه با فرد مذکور برای شما حیاتی است؛ میتوانید احساستان را از رفتارشان با آیشان بدون کنایه و ابهام و در اوج شفافیت و احترام و قاطعیت در میان بگذارید؛ برای اینکار را راحت تر انجام دهید از تکنیک خلع سلاح استفاده کنید؛ یعنی ابتدا بخشی از رفتار و شخصیت آنها را تایید و تشویق کنید و بعد از باز کردن گارد؛ درخواست خود را مطرح کنید. البته گاهی هم برای روابط آزاردهنده؛ ایجاد محدودیت نسبی بهترین راه حل پیشرو است..

مقابل , نامزد , قضاوت

با سلام. من حدود یک ساله که نامزد (بدون عقد و اعلام به خوانواده و در حد قول ازدواج)کردم. عمه ی من زن داداش نامزدم هستن. ایشون بعضی وقتا درمورد نامزدم بدگویی میکنن و میگن نمک نشناسن و. اما همسر خودش رو درمقابل بقیه اعضای خانواده همسرش بسیار انسان خوبی میدونه. من حس میکنم این کارش بخاطر حسادته که به نامزدم بیشتر محبت میکنن تا همسر ایشون. این حرفا روی بقیه اثر گذاشته و یک نسبت به نامزدم بدبین کرده. میترسم رو منم اثر بذاره. ولی نامزدم اصلا مثل حرفای ایشون نیست(حداقل۹۹% نیست). چیکار کنم؟

2
0

چگونه در مقابل قضاوت های علیه نامزدم بایستم؟ مقابل , نامزد , قضاوتسلام. روشن و رک از ایشان بخواهید بدگویی از نامزدتان را متوقف کند و اگر دلخوری یا خشمی نسبت به نامزدتان دارد با گفتگو راجع به آن مساله را حل کند. اگر حرفهای ایشان روی بستگان اثر گذاشته از آنها بخواهید مبنای قضاوت خود را بر رفتار نامزدتان بگذارند

0

چگونه در مقابل قضاوت های علیه نامزدم بایستم؟ مقابل , نامزد , قضاوتبا سلام و وقت بخیر. اول پیشنهاد میکنم کمی در قضاوتهایتان تعدیل ایجاد کنید. شما بر اینکه دیگران چه میگویند کنترلی ندارید اما برای اینکه قضاوت ها را کم کنید و فقط بر اساس شواهد مستند تصمیم بگیرید؛ انتخابی است که در کنترل شماست! البته نگاه صفر و صدی هم نمیتوان داشت! اینکه برخی رفتارهای آنها را به عنوان یک ویژگی غیرقابل تغییر و ذاتی مثل حسادت در نظر بگیریم؛ خودش خطای شناختی بزرگی است. اگر واقعا حفظ رابطه با فرد مذکور برای شما حیاتی است؛ میتوانید احساستان را از رفتارشان با آیشان بدون کنایه و ابهام و در اوج شفافیت و احترام و قاطعیت در میان بگذارید؛ برای اینکار را راحت تر انجام دهید از تکنیک خلع سلاح استفاده کنید؛ یعنی ابتدا بخشی از رفتار و شخصیت آنها را تایید و تشویق کنید و بعد از باز کردن گارد؛ درخواست خود را مطرح کنید. البته گاهی هم برای روابط آزاردهنده؛ ایجاد محدودیت نسبی بهترین راه حل پیشرو است.