علت افت فشار بعد از حمله ی پانیک چیست؟

احتمالاً علت اصلی افت فشار شما کم‌آبی ناشی از استفراغ و بیرون‌روی است و در بیشتر موارد واکنش و اژوواگال (پایین آمدن فشار به‌خاطر استرس یا پانیک) هم نقش دارد.
این وضعیت در بسیاری از موارد با درمان ساده بهبود می‌یابد، اما تشخیص قطعی نیاز به بررسی دارد.
راهکار‌های عملی:
- دراز بکشید یا بنشینید و پاها را بالاتر از سطح قلب قرار دهید.
- جرعه‌های کوچک و مکرر آب یا محلول خوراکی حاوی نمک و قند بنوشید تا کم‌آبی جبران شود.
- از خوردن و عده سنگین یا غذای با بوی قوی فعلاً خودداری کنید؛ با لقمه‌های کوچک شروع کنید.
- تنفس شکمی آرام انجام دهید و در صورت سرگیجه فوراً بنشینید یا دراز بکشید.
علائم هشدار:
- از دست دادن هوشیاری یا غش
- درد قفسه سینه، تنگی نفس یا تپش قلب بسیار سریع
- استفراغ یا مدفوع خونی، یا علائم شوک مثل تعریق سرد و رنگ‌پریدگی شدید
تخصص پیشنهادی: اورژانس