زمان گرفتن فشار خون استرس دارم. بخاطر همین بالا نشون میده؟
سلام. خسته نباشید. راستش من هر وقت که میرم دکتر فشارم بگیره،استرس میگیرم. فشارم بالانشون میده. بخاطر همین پیش دکتر قلب و عروق که همین ماه پیش رفتم. گفت قلبت مشکلی نداره. خواستم بدونم فشارم که میره بالا از استرس؟ و راه درمانش چیه؟ با تشکر از شما
14 بهمن 1403
پاسخ پزشکان
0
سلام برای فشار خون بالا شما الزاما نباید مشکلات قلبی داشته باشید. عوامل زیادی در افزایش فشار خون تاثیر گذار هستند که استرس یکی از آنهاست و شما باید جهت کنترل فشار خون تحت نظر متخصص قلب و عروق باشید.
بله، افزایش فشار خون موقتی که شما تجربه میکنید میتواند ناشی از استرس باشد که به آن 'فشار خون کاذب' یا 'سندرم مطب سفید' نیز گفته میشود. هنگامی که در محیط پزشکی قرار میگیرید، این حالت نگرانی شما ممکن است باعث افزایش فشار خون موقت شود. درمان این مسئله شامل تکنیکهای مدیریت استرس مانند تمرینات تنفس عمیق، مدیتیشن، ورزش منظم و گاهی اوقات مشاوره برای کمک به کنترل افکار و احساسات میباشد. همچنین، پیگیری مداوم میزان فشار خون در خانه میتواند به شما کمک کند تا تصویر دقیقتری از فشار خون واقعی خود به دست آورید. مهم است که شما به طور منظم این مسئله را با پزشک خود مطرح کنید تا در صورت نیاز به روشهای درمانی خاصی راهنمایی شوید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
