آیا برای دوربینی چشم همیشه الزامی به عینک زدن میباشد؟

در بیشتر موارد دوربینی خفیف، نزدن عینک باعث نابینا شدن یا خرابی جدی چشم نمی‌شود، اما احتمالاً باعث خستگی چشم، سردرد و تار دیدن می‌شود.
در سنین جوانی عضله چشم برای جبران دوربینی بیشتر کار می‌کند و اگر عینک کمتر زده شود ممکن است این خستگی را بیشتر حس کنی، نه اینکه حتماً شماره چشم سریع‌تر بالا برود.
راهکار‌های عملی:
۱ عینک را در کار‌های دقیق مانند کلاس، مطالعه، موبایل و کامپیوتر حتماً استفاده کن؛ این کار از خستگی و سردرد کم می‌کند.
۲ اگر با نزدن عینک سردرد، سوزش یا تاری می‌گیری، مدت استفاده از عینک را بیشتر کن تا ببینی علائم کمتر می‌شود.
۳ هر ۲۰ دقیقه کار نزدیک، ۲۰ ثانیه به ۶ متری نگاه کن تا عضله چشم استراحت کند.
۴ سالی یک‌بار معاینه چشم و شماره عینک را تکرار کن تا مطمئن شوی تغییر غیرطبیعی در نمره چشم رخ نداده است.
علائم هشدار:
۱ سردرد شدید مداوم، دوبینی یا تاری شدید ناگهانی.
۲ درد چشم، قرمزی شدید یا حساسیت زیاد به نور.
۳ کاهش و اضح دید دور یا نزدیک که طی روز‌ها تا هفته‌ها بدتر شود.
تخصص پیشنهادی:
فوق تخصص قرنیه و عیوب انکساری (یا چشم‌پزشک عمومی برای شروع).