سلام من پسرم شش سالشه تازه متوجه شدم چشماش ۳نمره ضعیفه که دکترعینک داده میخواستم بدونم ایاباعینک و جلوگیری از تلویزیون موبایل ورزش دادن به چشماش ویتامین های مفیدنمره چشم کمی پایین ترمیادنمیگم به صفربرسه فقط حداقل به دوبرسع ممنون
17 دی 1404
پاسخ پزشکان
0
با سلام با زدن عینک از پیشرفت صعف بینایی جلوگیری می شود
سلام نمره چشم معمولا به طور خودکار با ورزش یا ویتامینها کاهش محسوسی پیدا نمیکند، به خصوص در سن 6 سالگی که رشد چشم هنوز ادامه دارد و نزدیکبینی (میوپی) ممکن است پیشرفت کند. چند نکته مهم: * استفاده از عینک برای دید و اضح ضروری است و جلوی خستگی چشم و مشکلات بینایی را میگیرد، اما نمره چشم را کاهش نمیدهد. * محدود کردن تلویزیون و موبایل و تشویق به بازیهای بیرونی میتواند کند شدن پیشرفت نزدیکبینی را تا حدی کمک کند، اما کاهش نمره به دو یا صفر معمولا اتفاق نمیافتد. * ویتامینها و مکملها معمولا تاثیر کمی روی نمره چشم دارند مگر در موارد کمبود خاص. جمعبندی: با رعایت این موارد میتوان از پیشرفت سریعتر ضعف چشم جلوگیری کرد، اما انتظار کاهش چشمگیر نمره نباید داشت. کنترل منظم با چشمپزشک هر 6تا12 ماه ضروری است.
با استفاده منظم از عینک، محدود کردن زمان تلویزیون و موبایل، ورزش چشم و تغذیه مناسب معمولا میتوان جلوی پیشرفت ضعف چشم را گرفت و حتی کمی بهبود داد اما اصلاح کامل نمره معمولا با عینک و کنترل مداوم است.
احتمالاً مشکل پسر شما ناشی از عیوب انکساری (نزدیکبینی یا دوربینی) است که در بیشتر موارد با عینک اصلاح میشود و قابل کنترل است؛ نگران نباشید. در برخی کودکان ممکن است آمبلیوپی (کمبینایی تنبلی چشم) همراه باشد که با درمان بهتر میشود. راهکارهای عملی: - عینک تجویز شده را مرتب و تماموقت استفاده کنید تا دید اصلاح شود. - زمان استفاده از موبایل و تلویزیون را بشکنید و فواصل نزدیکنگری را طولانیتر کنید (فاصله حداقل 30 سانتیمتر). - هر روز زمان بازی بیرون و فعالیت چشمبهدور را افزایش دهید (حداقل 60 دقیقه مفید). - پیگیری منظم با چشمپزشک و اجرای دستورات او (مثلاً پچینگ یا قطره در صورت تجویز). علائم هشدار: - کاهش ناگهانی یا شدید دید - درد شدید چشم، قرمزی یا ترشح چرکی - انحراف چشم یا دوبینی تخصص پیشنهادی: چشمپزشکی کودکان
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
