خستگی هنگام ورزش؟ مجددا آزمایش رو انجام بدید. علت کم خونی هم باید مشخص شود.. کم خونی شما باید توسط فوق تخصص هماتولوژی انکولوژی بررسی شود. با سلام کم خونی نیاز به بررسی های لازم دارد تا علت آن معلوم و رفع گردد. به فوق هماتولوژی مراجعه نمایید..

خسته , خستگی , ورزش

سلام و خسته نباشید
من حدود دوسال پیش بطور شدید تو تمرین فوتبال خسته میشدم و به دکتر مراجعه کردم و بعداز گرفتن ازمایش خون فورا بستری شدم به علت پایین بودن هموگولوبین ۵.۸ و بعد از تزریق ۲ واحد خون و اندوسکوپی سنوگرافی عکس قفسه سینه هیچ دلیلی پیدا نکردن و بعد از یک هفته به حالت عادی برگشتم و به دکتر دیگه ای مراجعه کردم که او به من ۱۰ عدد امپول دورناف و یک ورق قرس اهن خارجی داد و واقعا تو دورانی که امپول رو استفاده میکردم انرژی زیادی داشتم و بعد از اتمام امپول بعد مدتی کم کم دباره مثل قبل شدم الا

3
0

خستگی هنگام ورزش؟ خسته , خستگی , ورزشمجددا آزمایش رو انجام بدید. علت کم خونی هم باید مشخص شود.

0

خستگی هنگام ورزش؟ خسته , خستگی , ورزشکم خونی شما باید توسط فوق تخصص هماتولوژی انکولوژی بررسی شود

0

خستگی هنگام ورزش؟ خسته , خستگی , ورزشبا سلام کم خونی نیاز به بررسی های لازم دارد تا علت آن معلوم و رفع گردد. به فوق هماتولوژی مراجعه نمایید.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

خستگی شدید هنگام ورزش ممکن است ناشی از عوامل مختلفی مانند کمبود هموگلوبین در خون باشد. افت کمبود هموگلوبین می‌تواند باعث کاهش تامین اکسیژن به عضلات شود که به‌علت فعالیت ورزشی، باعث احساس خستگی شدید می‌شود. در صورت تکرار این وضعیت، حتما بهتر است پیش از هر اقدامی، به پزشک مراجعه کرده و تست‌های لازم انجام داد. همچنین مصرف مکمل‌های غذایی حاوی آهن می‌تواند بهبود خوبی در سطح هموگلوبین بدن ایجاد کند و از این طریق خستگی شدید را در دوره‌های ورزشی پیشگیری کند. علاوه بر این، توجه کامل به تغذیه مناسب، آب‌شیرینی و استراحت کافی نیز از جمله راهکارهای موثر در پیشگیری از خستگی زیاد در طول ورزش محسوب می‌شوند.