سلام حدود دو هفته پیش یه وعده شام خیلی سنگین خوردم و بلافاصله بعدش خوابیدم از همون موقع دچار تورم تو ناحیه بالای شکم و روی معده شدم که با خوردن هر وعده غذایی احساس سنگینی میکنم و تورم بیشتر میشه امکان داره دلیلش پر خوری همون شب باشه ؟
0
بله، پرخوری سنگین و خوابیدن بلافاصله بعد آن میتواند باعث کشیدگی معده، برگشت اسید و تورم طولانیمدت شود. پرهیز از و عدههای سنگین، و عدههای کوچکتر و بررسی پزشک گوارش توصیه میشود. اینستاگرام: rastak.brainclinic
بله، پرخوری، به خصوص در شب، میتواند باعث تورم و احساس ناراحتی در ناحیه معده شود. وقتی مقدار زیادی غذا بلافاصله قبل از خواب مصرف شود، معده در زمان استراحت و خواب شما مجبور به هضم آن میزان غذا میباشد، که ممکن است منجر به تولید گاز، تورم و سنگینی در ناحیه معده شود. همچنین، این عادت میتواند به مرور زمان منجر به مشکلاتی مانند رفلاکس معده به مری یا سو هاضمه گردد. برای کاهش این ناراحتیها، توصیه میشود که از پرخوری به ویژه در شب اجتناب کرده، زمانی بین آخرین و عده غذایی خود و زمان خواب قرار دهید، تا به معده فرصت هضم کافی بدهید. همچنین مصرف غذاهای سبکتر و کم حجمتر در شب را در دستور کار خود قرار دهید و در صورتی که تورم و سنگینی شدید است، مراجعه به پزشک برای دریافت راهنماییهای دقیقتر پیشنهاد میشود.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
بله، پرخوری، به خصوص در شب، میتواند باعث تورم و احساس ناراحتی در ناحیه معده شود. وقتی مقدار زیادی غذا بلافاصله قبل از خواب مصرف شود، معده در زمان استراحت و خواب شما مجبور به هضم آن میزان غذا میباشد، که ممکن است منجر به تولید گاز، تورم و سنگینی در ناحیه معده شود. همچنین، این عادت میتواند به مرور زمان منجر به مشکلاتی مانند رفلاکس معده به مری یا سوء هاضمه گردد. برای کاهش این ناراحتیها، توصیه میشود که از پرخوری به ویژه در شب اجتناب کرده، زمانی بین آخرین و عده غذایی خود و زمان خواب قرار دهید، تا به معده فرصت هضم کافی بدهید. همچنین مصرف غذاهای سبکتر و کم حجمتر در شب را در دستور کار خود قرار دهید و در صورتی که تورم و سنگینی شدید است، مراجعه به پزشک برای دریافت راهنماییهای دقیقتر پیشنهاد میشود.
