حس خستگی و بی انگیزگی یک دفعه ای چی میتونه باشه؟

دخترم ۱۴ سالشه میگه احساس بی انگیزگی دارم و اصلا به هیچی حس ندارم و حس مرگ بهم دست میده میگه با هیچی خوشحال نمیشم و افکار منفی دارم و حس میکنم یه چیزی تو گلومه
راه حل درمانش چیه خودش خوب میشه؟؟نمیتونم بگم افسرده شده چون هر چی گفته براش خریدیم هرکجا دوست داشته رفته و زندگی آزادی داشته و دختر شاد و پرانرژی هست ولی یک دفعه اینجوری شد چیکار میشه کرد به مرور زمان خوب میشه؟
0
با سلام
درمان دارویی و مشاوره کمک کننده است.
0
سلام،
این علائمی که دخترتان دارد بیشتر به افسردگی یا اضطراب نوجوانی شباهت دارد و ارتباط مستقیمی با امکانات یا آزادی ندارد.
این وضعیت معمولا خودبهخود برطرف نمی‌شود و بهتر است هرچه زودتر با یک روانپزشک یا روانشناس کودک و نوجوان مشورت کنید تا با گفتوگو یا درمان دارویی مناسب حالش بهتر شود.
اینستاگرام: rastak.brainclinic
0
این علائم می‌تواند نشانه شروع افسردگی یا اضطراب شدید باشد و لازم است هرچه سریعتر توسط روانپزشک یا روانشناس کودک و نوجوان ارزیابی شود
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً او دچار یک دوره اضطراب یا افسردگی نوجوانی شده است؛ در بیشتر موارد این حالت‌ها ناگهانی به‌نظر می‌رسند اما قابل‌درمان و با حمایت خانواده بهبود پیدا می‌کنند.
احساس «چیزی در گلو» (گلوبوس) معمولا با اضطراب همراه است و لزوماً خطرناک نیست.
راهکار‌های عملی:
1 با او زمان اختصاصی برای شنیدن بدون قضاوت بگذارید؛ حرفش را با آرامش شنونده باشید.
2 فعالیت بدنی روزانه سبک (پیاده‌روی ۲۰۳۰ دقیقه) و بهبود خواب و تغذیه را تنظیم کنید.
3 تمرینات تنفسی ساده (نفس عمیق شکمی ۴۶ بار) و آرام‌سازی را چند بار در روز انجام دهد.
4 استفاده محدود از شبکه‌های اجتماعی و موبایل قبل از خواب و ثبت احساسات در دفترچه کوتاه.
علائم هشدار:
1 افکار یا صحبت درباره خودکشی یا آسیب رساندن به خود.
2 ناتوانی شدید در خوردن، خوابیدن یا انجام امور مدرسه و خانه.
3 تنگی نفس شدید، غش یا تشنج.
تخصص پیشنهادی: روان‌پزشکی