درمان افسردگی نوجوان پس از فوت پدر

احتمالاً پسر شما دچار بازگشت افسردگی مرتبط با سوگ شده است؛ در بیشتر موارد این واکنش‌ها با حمایت و درمان مناسب بهبود می‌یابند، جای نگرانی اما اقدام لازم است.
راهکارهای عملی:
1 حضور همراهی‌کننده: با ماندن کنار او و ابراز همدلی کوتاه و مکرر، فشار مراجعه را کم کنید و جلسات کوتاه با مشاور را پیشنهاد دهید.
2 برنامه روزانه ساده: کمک کنید خواب، غذا و فعالیت کوتاه روزانه (پیاده‌روی ۲۰–۳۰ دقیقه) تنظیم شود تا انرژی و انگیزه بازگردد.
3 ملاقات کم‌فشار با متخصص: قرار اول کوتاه و همراهی‌شده با روان‌شناس یا روان‌پزشک ترتیب دهید؛ امکان شروع با مشاوره تلفنی یا حضوری کوتاه وجود دارد.
4 پیگیری داروها و تاریخچه: پرونده درمان قبلی و داروهای پیشین را در دسترس قرار دهید تا تصمیم‌گیری سریع‌تر باشد.
علائم هشدار:
1 افکار یا تلاش برای آسیب به خود یا خودکشی.
2 ناتوانی شدید در خوردن، خواب یا مراقبت شخصی که منجر به کاهش وزن یا ضعف آشکار شود.
3 تپش قلب همراه با تنگی نفس، سرگیجه یا غش.
تخصص پیشنهادی: روان‌پزشکی