علت کمر درد مواقعی که زیاد میشینیم چی میتونه باشه؟

سلام من مواقعی که زیاد میشینم بالای باسنم درد میگیره و بعضی وقتا هم کمرم
و حتی مواقعی رگ سیاتیک هم میگیره و تا ساق پاهام تیر میکشه
پدرمم تنگی نخاعی داره میتونه علت کمر درد من هنگام نشستن زیاد این باشه ؟و حتی خود باسنمم بعضی وقتا درد میگیره
28 مهر 1403

پاسخ پزشکان

0
سلام.
بهتر است از بی تحرکی و نشستن طولانی مدت خودداری کنید و ورزش‌های مناسب برای تقویت عضلات کمر را انحام دهید
0
سلام
ورزش کنید طولانی مدت ننشینید، اگر شغل شما به صورتی است که پشت میز هستین هر
20-30 دقیقه بلند شید و چند دقیقه راه برید، بدر صورت تداوم درد به جراح مغز و اعصاب مراجعه کنید
0
باسلام نیاز به معاینه و بررسی می باشد.
0
سلام
معاینه و بررسی لازم است به متخصص مغز اعصاب مراجعه شود
0
سلام
الگوی درد شما معمولا یا به علت کم ابی و اسیب دیسک‌ها است و یا درگیری مفصل لگن که جهت درمان ابتدا باید معاینه شود
و در هر صورت از نشستن طولانی خودداری کنید
0
سلام.
شما باید ورزش درمانی رو انجام بدید حتما.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

درد کمر و باسن هنگام نشستن زیاد ممکن است ناشی از فشار بر اسیاتیک ناحیه بشری باشد.
در صورت و راثت احتمال تنگی نخاعی وجود دارد.
برای تشخیص دقیق و معالجه مناسب توصیه می‌شود که یک پزشک ارتوپد یا فیزیوتراپیست متخصص مشاوره دهند.
درمان‌های شامل فیزیوتراپی، ورزش و تغییرات در روند فعالیت روزانه می‌تواند به بهبود وضعیت شما کمک کند.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.