سلام. نوزادم ۳ماهشه میتونم کپسول پاورفیت روزی یکی بخورم؟ یونی زینک چطور در شیردهی میشه مصرف کرد؟ من بدن درد و استخوان درد شده بودم و استخوانام تیک تیک صدا میده دست و پاهام خواب میره و گز گز میکنه چه دارویی مصرف کنم؟ اگ کلسیم باید بخورم کدومش بهتره منظورم کدوم برندش؟
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً علت علائم شما کمبود کلسیم و ویتامین D یا خستگی و تغییرات هورمونی پس از زایمان است؛ در بیشتر موارد مکملهای استاندارد در شیردهی بیخطرند و جای نگرانی شدید نیست. راهکارهای عملی: 1 برچسبها را چک کنید: یونی زینک با دوز حدود 15–30 میلیگرم معمولاً مناسب است و پاورفیت اگر ویتامینها را با دوز استاندارد داشته باشد اغلب بیخطر است. 2 برای کلسیم مجموع روزانه حدود 1000–1300 میلیگرم (رژیم + مکمل) هدف منطقی است؛ از مکملهای کلسیم کربنات یا سیترات همراه ویتامین D استفاده کنید و دوزها را تقسیم کنید. 3 برای تسکین درد و تب از استامینوفن یا ایبوپروفن (دوزهای معمول) که در شیردهی عموماً ایمناند استفاده شود. 4 درخواست آزمایش خون برای کلسیم، ویتامین D، زینک و هموگلوبین جهت تعیین کمبودها و تنظیم دوز مکملها. 5 از مصرف دوزهای زیاد (مگادوز) پرهیز شود و از برندهای معتبر با برچسب شفاف استفاده گردد. علائم هشدار: 1 ضعف یا سرگیجه شدید، تنگی نفس یا تپش خیلی سریع قلب. 2 تب بالا یا درد و قرمزی شدید در ناحیهای از بدن. 3 بیحسی یا ضعف ناگهانی یکطرفه یا از دست دادن کنترل ادرار/مدفوع. تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان
