وسواس فکری دارم امکان راهنمایی هست؟

باعرض سلامبنده وسواس فکری دارم.میشه لطفا راهنمایی بشم؟؟
0
باسلام
وسواس بادرمان‌های دارویی و کمک درمان‌های غیردارویی قابل کنترل است.
معمولا درمان طولانی مدت نیازمنداست
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
و سواس فکری یک اختلال اضطرابی است که با افکار و سواسی و تکراری همراه است.
افراد مبتلا به این اختلال اغلب احساس نگرانی، استرس و ناتوانی در کنترل افکار خود را تجربه می‌کنند.
برای درمان و سواس فکری، از روش‌های روان‌شناختی مانند درمان شناختی رفتاری (CBT)، مشاوره روان‌شناختی و درمان دارویی استفاده می‌شود.
همچنین، تغییر در الگوی فکری و آموزش مهارت‌های مقابله موثر می‌تواند به بهبود وضعیت افراد مبتلا به و سواس فکری کمک کند.