سلام دختر من ۹ سالشه خیلی لاغر و وغدا هم کم می خوره قدش۱۱۸،و وزنش،۱۶ کیلو چکار کنم تا بیشتر اشتهاش باز بشه و قدش بلند تر شه
10 اسفند 1402
پاسخ پزشکان
0
با سلام کوتاهی قد تابع قد والدین هست با این وجود انجام ورزشهای مثل و الیبال و بسکتبال و ژیمناستیک در طولانی مدت میتواند سبب افزایش قد فرزند شما شود به پرشین متخصص غدد هممراجعه کنید جهت تعیین سن استخوانی فرزند شما
برای افزایش وزن و افزایش قد در کودکان، ابتدا بهتر است با پزشک مشاوره کنید تا علت این مشکلات را تشخیص دهید. در این میان، تغذیه مناسب و اشتغال فیزیکی منظم میتوانند در افزایش وزن و رشد قد کودک کمک کنند. برخی از مواد غذایی که میتوانند کمک کننده باشند شامل مواردی نظیر مغز، ماهی، تخم مرغ، حبوبات و سبزیجات هستند. همچنین، ورزشهایی که شامل کشیدن و تنفس عمیق میشوند میتواند در افزایش قد کودکان نیز مؤثر باشد. اگر نگرانی اضافه وزن کودک وجود دارد، بهتر است با پزشک متخصص کودکان مشورت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
