دخترم بیمارستان زینبه شیراز و زیر نظر دکتر بهرامی به دنیا اومد و الان ۱۰ماهه هست و خیلی کم میخوابه یعنی شب تا صبح یک ساعت الی ۱/۳۰میخوابه و واقعا خسته شدیم لطفا راهنمای کنید
2 تیر 1403
پاسخ پزشکان
0
با سلام آیا دخترتان به جای شب در طول روز می خوابد؟ نوزادان به مقداری که لازم دارند می خوابند. عوامل مختلفی می توانند روی عادتهای خوابیدن نوزاد تاثیر بگذارند از جمله نیاز او به خواب، تغذیه، شرایط محیطی و بهتر است ابتدا به پزشک کودکان مراجعه نمایید. اگر مشکل خاصی نبود با ایجاد محیطی مناسب از نظر دما و مکان خواب برنامه ریزی مناسبی برای خواب داشته باشید. در طی روز با او بازی کنید، تا خسته شود و شب به خواب برود.
با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید تا مشکلات پزشکی را رد کنید. یک روال منظم خواب با محیط آرام و تاریک ایجاد کنید و از تغذیه کافی و کاهش تحریکات قبل از خواب مطمئن شوید. در صورت ادامه مشکل، به متخصص خواب کودکمراجعه کنید.
بی خوابی در کودکان ممکن است به دلایل مختلفی از جمله نشخوارکردن غلط, ناراحتی یا احساس گرسنگی باشد. برای کاهش بی خوابی کودک ۱۰ ماهه میتوانید به موارد زیر توجه کنید: 1 اطمینان حاصل کنید که فضای خواب کودک راحت و امن باشد. 2 انجام روزانه فعالیتهای ورزشی برای افزایش خستگی فیزیکی. 3 مراجعه به پزشک کودکان برای بررسی احتمال وجود مشکلات پزشکی. 4 رعایت اوقات خواب منظم برای کودک. درصورتی که این مشکل برای شما ادامه دارد، حتما با پزشک کودکان مشورت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
