آیا مصرف مولتی ویتامین مینرال سه بار در هفته مضر است؟

سلام من ۵ ساله به علت رفلاکس معده و بی اشتهایی که اکثرا دارم و افت فشار در هفته سه بار مولتی ویتامین مینرال مصرف میکنم آیا مصرف چندساله مولتی ویتامین مضر است با توجه به اینکه من به علت کم خوابی و فعالیت زیاد اگر ویتامین نخورم احساس بیحالی و ضعف میکنم و یک کودک ۵ ساله دارم و قصد بارداری مجدد هم دارم.

0

با سلام، در صورتی که مصرف روزانه مواد غذایی مناسب است نیازی به مصرف مکمل نیست. می تواند برای بعضی افراد عوارض داشته باشد.

دکتر سیدامیر طباطبائی زاده

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی
دکتر سیدامیر طباطبائی زاده
0

سلام،خیر،مشکلی نداره،میتونید استفاده کنید

دکتر فرانک خسروی

متخصص داخلی
دکتر فرانک خسروی
0

سلام وقت بخیر خیر مشکلی ندارد میتوانید مصرف کنید

دکتر ساسان خاکپور

متخصص داخلی
دکتر ساسان خاکپور
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مصرف مولتی ویتامین مینرال سه بار در هفته برای افراد با رفلاکس معده و کودکان ۵ ساله معمولاً مشکلی ایجاد نمی‌کند. با این حال، توصیه می‌شود با پزشک خود مشورت کنید تا به صورت شخصی بر اساس وضعیت سلامتی خود برنامه غذایی و مکمل‌های مناسبی را تعیین کنید، به خصوص اگر قصد بارداری دارید. همچنین، برای کسب انرژی بیشتر بهبود خواب و کاهش فعالیت زیاد نیز توصیه می‌شود. برای اطمینان از میزان مصرف و نحوه استفاده از ویتامین‌ها، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.