آیا مصرف مولتی ویتامین در بهبود عملکرد تخمدان ها موثر است؟
سلام.. pco و تالاسمی مینور دارم. خیلی زود خسته میشم و از اضافه وزن ناشی از تنبلی تخمدان رنج می برم. با وجود رعایت غذایی ولی این چاقی شکمی کوفتی که با بروز قاعدگی نامنظم، یک دفعه دچارش شدم از بین نمیره. چند جا خوندم و شنیدم که مصرف ویتامین E، امگا۳ و زینک از هرکدام روزی یک عدد به بهبود عملکرد تخمدان ها کمک میکنه.. آیا این صحت داره؟