باردارم و معده ام چند روزه درد میکنه میشه کمکم کنید؟

درد معده در دوران بارداری می‌تواند ناشی از فشار رو به افزایش رحم بر اعضای داخلی باشد، به ویژه در سه ماهه سوم که شما در آن قرار دارید.
همچنین احتمال دارد که این درد‌ها به دلیل افزایش اسید معده و ریفلاکس معده به مری باشد.
استفاده منظم از قرص‌هایی مانند امپرازول یا دیگر دارو‌های کاهنده اسید می‌توانند موثر باشند، اما چون تاثیری نداشته‌اند، مهم است که با پزشک خود در این باره مشورت کنید.
اقداماتی که می‌توانید در منزل انجام دهید شامل خوردن غذا‌های سبک‌تر و مکررتر در طول روز به جای سه و عده بزرگ، خودداری از خوردن غذا‌های چرب و سنگین، و استفاده از بالشت‌های حمایت‌کننده هنگام نشستن و خوابیدن است.
از حرکات موجد فشار به معده خودداری کنید و وضعیت‌های راحت‌تری را پیدا کنید تا کمتر دچار درد شوید.
اگر این شرایط همچنان ادامه داشت و یا بدتر شد، حتماً با پزشک خود تماس بگیرید.