علت کمر درد مزمن و پیشرونده چیست؟

درد کمر مزمن می‌تواند علائم مختلفی داشته باشد که در صورتی که روماتیسم و دیسک به عنوان علت اصلی این درد‌ها بررسی شده و از لیست تشخیص‌ها حذف شده اند، احتمالاً نیاز به بررسی‌های جامع تر دارید.
از طرف دیگر فیبرومیالژی که از نظر برخی علایم و شدت درد می تواند شبیه به کمر درد مزمن باشد، نیاز به تایید توسط متخصص روماتولوژی دارد.
برای تشخیص دقیق و درمان مناسب بهتر است به پزشک تخصصی مراجعه کرده و از نظرات او استفاده نمایید.
از مواردی که می‌توانید به عنوان مراحل اولیه اقدام کنید، شامل تغییرات سبک زندگی، ترک استرس، ورزش منظم، مصرف مواد غذایی سالم و مشاوره روانشناسی است.
این تغییرات هم می‌تواند در مدیریت درد زندگی شما تاثیرگذار باشد.