علائم ناتوانی جنسی چیست؟

عدم تمایل به روابط جنسی پس از بچه دار شدن ممکن است ناشی از عوامل روانی یا فیزیولوژیکی باشد.
عواملی مانند خستگی، استرس، تغییرات هورمونی و نگرانی نسبت به نقش والدین ممکن است باعث شدت کاهش تمایلات جنسی شما شده باشد.
برای حل این مشکلات، مهم است که با همسر خود باز و صادقانه صحبت کنید، احساسات و نگرانی‌هایتان را به اشتراک بگذارید و از راه حل‌های مختلف مانند مشاوره روابط یا مشاوره جنسی بهره مند شوید.
علاوه بر این، ورزش منظم، تغذیه سالم و کمک از خانواده و دوستان نیز می تواند به بهبود عوامل فیزیولوژیکی کمک کند.
همچنین، مراجعه به متخصصین مشاوره زناشویی و جنسی نیز می تواند به بازگرداندن احساسات و ارتباط شما با همسرتان کمک کند.