آیا فریتین ۱۹ باعث خستگی و بی انرژی بودن و خوابالودگی میشود؟

سلام خسته نباشید من آزمایش دادم فریتین ۱۰ بود و ویتامین دی ۱۹.
۸ هفته هفته ای یبار ویتامین دی ۵۰هزار خوردم و بعدش ماهی یبار. نمیدونم ویتامین دی الان چند شده ولی خستگیم رفع نشده، همیشه خوابم میاد انرژی برای انجام کارام ندارم. آیا بخاطر پایین بودن فریتین ممکنه باشه؟ همیشه باید قرص آهن بخورم یا فقط روزای پریود؟ من هیچوقت قرص آهن نمیخورم.
0
سلام
وقت بخیر ذخیر اهن شما بسیار پایین هست حتما باید داروی خوراکی قرص آهن مصرف کنید حداقل 3ماه با شکم خالی مصرف کنید و در صورتی که با ویتامین سی مصرف شود جذب ان افزایش میابد.
در صورت داشتن عوارض گوارشی مثل سوزش سر دل یا معده درد و یبوست بهتره برند دارویی خودتون رو تعویض کنید.
علائم خستگی و ضعف بدنی از علائم انمی کگو کم خونی فقر اهن است.
به متخصص داخلی مراجعه کنید
0
سلام
روزبخیر .کم خونی علائم بسیاری دارد که یکی از علایم ان ضعف و بی حال و عدم وجود انرژی و گاها افسردگی جهت ادامه زندگی کردن است.
حتما قرص اهن مصرف کنید هر روز.
بصورت ناشتا با شکم خالی.
واین نباید محدود به دوران پریود فقط باشد در تمام روز‌های ماه باید مصرف بشود.
حداقل 3 ماه تا 6 ماه .در صورت عدم تحمل دارو می‌توانید از انواع دیگر دارو مصرف کنید.
و باز هم در صورت عدم تحمل دارو می‌توانید داروی اهن تزریقی مثل فرینجکت دریافت کنید.
کمبود ویتامین دی نیز سیستم ایمنی بدن رو تضعیف نیکنه و علائمس از افسردگی و کم انرژی بودن رو میده.
مصرف قرص 50 هزار ویتامین دی به صورتی که مصرف نمودید کاملا درسته اما سعی کنید بعد از چرب‌ترین و عده غذایی مصرف کنید که جذب بالاتری داشته باشد
0
سلام،
کم خونی علائم بسیاری دارد که یکی از علایم ان ضعف و بی حال و عدم وجود انرژی و افسردگی جهت ادامه زندگی کردن است.
حتما قرص اهن مصرف کنید هر روز.
بصورت ناشتا با شکم خالی
0
سلام
با توجه به احتمال فقر آهن بله
0
فقر آهن و کمبود ویتامین دی میتونه این علائم رو ایجاد کنه.
مجدد سطح هر دو رو چک کنید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
سطح کم فریتین می‌تواند عوارضی از قبیل خستگی، بی انرژی، و خوابالودگی را ایجاد کند.
ویتامین‌های مخصوص مانند ویتامین دی می‌توانند تأثیری بر سطح فریتین داشته باشند.
برای مقابله با کاهش فریتین، مصرف غذا‌های حاوی آهن مانند گوشت قرمز، مرغ، لوبیا و نخود توصیه می‌شود.
همچنین، بهتر است با متخصص تغذیه یا پزشک خود مشورت کنید تا بهترین برنامه درمانی را برای افزایش سطح فریتین در خون خود داشته باشید.