خوردن گیلاس در بارداری مضره؟

خوردن گیلاس در طول بارداری به طور معمول ایمن است.
گیلاس حاوی ویتامین‌ها و مواد مغذی مفیدی است که به مادر و جنین کمک می‌کند.
البته، بهتر است به مقدار متعارف مصرف شود.
اما مصرف زیاد ممکن است مشکلاتی از جمله اسهال یا سوزش معده ایجاد کند.
برای رژیم غذایی بارداری، تنوع غذایی و مصرف ترشیجات و سردیجات با میزان متعادل می‌تواند برای سلامتی مادر و جنین مفید باشد.
در هر صورت، بهتر است با پزشک خود در مورد مقدار مصرف مواد غذایی و ترشیجات مشورت کنید.