ایا درد سیاتیک باعث سردی پا میشود؟

احتمالاً سردی پا در زمینه درد سیاتیک به‌خاطر درگیری عصبی ریشه‌های کمری است که حس را مختل می‌کند؛ در بیشتر موارد این حس سردی عصبی است و نگران‌کننده اما قابل پیگیری است.
راهکار‌های عملی:
- جوراب گرم یا کیسه آب گرم ملایم روی ساق برای بهبود حس و راحتی.
- تغییر وضع نشستن و بلند شدن هر ۳۰–۴۵ دقیقه، و پرهیز از فشار طولانی روی کمر.
- حرکات کششی ساده کمر و عضله پیریفورمیس به آرامی انجام شود.
- در صورت درد شدید یا التهاب، مصرف کوتاه‌مدت مسکن‌های بدون نسخه مطابق دستور دفترچه دارو.
علائم هشدار:
- ضعف ناگهانی یا مشکل در راه رفتن و افتادگی پا.
- از دست دادن کنترل ادرار یا مدفوع یا بی‌حسی گسترده ناحیه نشیمنگاه.
- پا بسیار سرد همراه با رنگ‌پریدگی، کبودی یا کاهش نبض که نشان‌دهنده مشکل عروقی است.
تخصص پیشنهادی:
ارتوپدی