دوز نگهدارنده ویتامین دی چه مقدار است؟

باسلام و خسته نباشید
من کمبود ویتامین دی داشتم و برطرف شد حالا دوز نگهدارنده چطور باید مصرف بشه تا مجددا سطح ویتامین دی پائین نیاد؟
آیا ماهی یک عدد قرص ۵۰۰۰۰ واحدی کفایت میکند؟ ممنون

0

با سلام الان که ویتامینتون به اندازه کافی رسیده مصرف 1000 تا 2000 روزانه توصیه میشه برای شما توصیه میکنم از قرصهای روزانه ی 1000 میلی استفاده کنید

دکتر نیلوفر نیک پوری

متخصص داخلیگوارش، غدد، ریه، روماتیسم
دکتر نیلوفر نیک پوری
0

با سلام در صورتی که سطح ویتامین دی شما بالای 30 ng/ml هست، نیاز روزانه 600-800 واحد روزانه هست و میتونید بدون انجام ازمایش این مقدار رو همیشه استفاده کنید، در صورتی که بخواهید روزی 1000 تا 2000 واحد مصرف کنید باید هر 3 ماه سطح ویتامین دی رو چک بفرمایید. با توجه به اینکه شما سن پایین هستید و مشکل زمینه ای ندارید میتوانید به صورت ماهانه یک عدد 50 هزار استفاده کنید چون قرص های با دوز زیر 1000 معمولا به صورت همراه با کلسیم و یا مولتی ویتامین هستند که برای شما لازم نیست. در مورد مصرف دایم ویتامین دی سابقه سنگ کلیه مهم هست که نیاز به مصرف دارو تحت نظر پزشک هست.

دکتر امیرعباس رشیدی

متخصص داخلیدارای برد تخصصی از دانشگاه تهران
دکتر امیرعباس رشیدی
0

سلام در صورتیکه ویتامین د شما بالای 30 باشد ماهیانه یک قرص 50000 واحدی کافی لست .

دکتر ناهید دهقانی آرانی

فوق تخصص روماتولوژی ، بیماریهای مفصلی...
دکتر ناهید دهقانی آرانی
0

سلام در صورتیکه ویتامین د شما بالای 30 باشد ماهیانه یک قرص 50000 واحدی کافی لست .

دکتر ناهید دهقانی آرانی

فوق تخصص روماتولوژی ، بیماریهای مفصلی...
دکتر ناهید دهقانی آرانی
0

باسلام درصورت سطح ویتامین د در حدکافی یاsuficientمصرف یک عددویتامین د 50000درماه کفایت میکند.

دکتر مهری حسن پور انزابی

متخصص بیماریهای داخلیغدد، ریه، روماتولوژی
دکتر مهری حسن پور انزابی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای نگهداری سطح ویتامین دی در بدن و جلوگیری از کمبود، معمولاً میتوانید هفته‌ای یکبار یک قرص ویتامین دی با دوز 50000 واحدی مصرف کنید. البته مصرف دقیق دوز مناسب بر اساس شرایط شخصی شما و نتایج تست ویتامین دی شما توسط پزشک تعیین می‌شود. حتما پیشنهاد می‌شود با پزشک خود مشورت کنید تا دوز مناسب برای شما تعیین شود.