دوز نگهدارنده ویتامین دی چه مقدار است؟
باسلام و خسته نباشید
من کمبود ویتامین دی داشتم و برطرف شد حالا دوز نگهدارنده چطور باید مصرف بشه تا مجددا سطح ویتامین دی پائین نیاد؟
آیا ماهی یک عدد قرص ۵۰۰۰۰ واحدی کفایت میکند؟ ممنون
من کمبود ویتامین دی داشتم و برطرف شد حالا دوز نگهدارنده چطور باید مصرف بشه تا مجددا سطح ویتامین دی پائین نیاد؟
آیا ماهی یک عدد قرص ۵۰۰۰۰ واحدی کفایت میکند؟ ممنون