چرا وقتی فشار تمرینی رو زیاد میکنم ترش میکنم و تنگی نفس میگیرم؟

حتما باتوجه به تنگی نفس فعالیتی که دارید به متخصص قلب در درجه اول و درصورت رد علل قلبی به متخصص داخلی جهت بررسی ریه مراجعه فرمایید.

سلام و احترام.
علایم گفته شده در درجه اول نیاز به بررسی قلبی داره و توصیه می‌شه به متخصص قلب مراجعه کنید.
و در مرحله بعدی، ترش کردن ناشی از بازگشت اسید معده هم می‌تواند علایم مشابه بدهد که نیاز به ازمایشات تکمیلی و شرح حال تکمیلی دارد که توصیه به مراجعه به متخصص داخلی می‌شود

با توضیح شما، چند نکته مهم وجود دارد:
•ترش کردن، تنگی نفس، احساس سنگینی قلب و فشار هنگام ورزش سبک می‌تواند ناشی از:
•ریفلاکس معده و مشکل گوارشی که با فشار روی شکم تشدید می‌شود
•اختلالات قلبی خفیف که حتی با آزمایش‌های اولیه مشخص نمی‌شود
•اختلالات اضطرابی یا عصبی که می‌تواند علائم جسمی شدید ایجاد کند
•حساسیت شدید به الکل حتی با مقدار کم و علائم عصبی مثل سرگیجه، عدم توانایی جویدن و تهوع، نیاز به بررسی دقیق دارد و ممکن است با:
•اختلالات متابولیک یا عصبی
•اختلالات معده و گوارش
•حساسیت شدید به الکل و ترکیبات آن
توصیه:
•حتما توسط متخصص داخلی یا قلب و گوارش معاینه شوید.
•اگر علائم شدید مثل درد قفسه سینه، تنگی نفس شدید، سرگیجه ناگهانی یا ضعف شدید دست و پا ایجاد شد، فورا اورژانس مراجعه کنید

علائمی که شرح دادهاید می‌توانند نشاندهندهی چندین مشکل پزشکی باشند.
افزایش فشار تمرینی می‌تواند منجر به بازگشت اسید معده به مری شود که به این پدیده ترش کردن گفته می‌شود.
این مساله می‌تواند باعث احساس سوزش یا ناراحتی در ناحیهی سینه شود، که ممکن است با تنگی نفس همراه باشد.
تنگی نفس نیز ممکن است ناشی از مشکلات تنفسی مانند آسم ورزشی یا مشکلات قلبی باشد که نیاز به بررسی توسط یک متخصص قلب دارد.
در مورد واکنش‌های شما به نوشیدنی‌های کم الکل، ممکن است حساسیت یا عدم تحمل به برخی مواد وجود داشته باشد که موجب سرگیجه و دیگر علائم می‌شود.
توصیه می‌شود با یک پزشک متخصص مشورت کنید تا آزمایش‌های کامل تشخیصی انجام شود و درمان مناسبی برای شما طراحی شود.

علائمی که شرح دادهاید می‌توانند نشاندهندهی چندین مشکل پزشکی باشند.
افزایش فشار تمرینی می‌تواند منجر به بازگشت اسید معده به مری شود که به این پدیده ترش کردن گفته می‌شود.
این مساله می‌تواند باعث احساس سوزش یا ناراحتی در ناحیهی سینه شود، که ممکن است با تنگی نفس همراه باشد.
تنگی نفس نیز ممکن است ناشی از مشکلات تنفسی مانند آسم ورزشی یا مشکلات قلبی باشد که نیاز به بررسی توسط یک متخصص قلب دارد.
در مورد واکنش‌های شما به نوشیدنی‌های کم الکل، ممکن است حساسیت یا عدم تحمل به برخی مواد وجود داشته باشد که موجب سرگیجه و دیگر علائم می‌شود.
توصیه می‌شود با یک پزشک متخصص مشورت کنید تا آزمایش‌های کامل تشخیصی انجام شود و درمان مناسبی برای شما طراحی شود.