در دوران بارداری، تغذیه مناسب بسیار حائز اهمیت میباشد. خوراکیهایی مانند ماهی، سبزیجات، میوهها و غلات برای مادر و جنین بسیار مفید هستند اما برخی خوراکیها باید محدود یا از برنامه غذایی حذف شوند. برخی از خوراکیهایی که در این دوران ممنوع میباشند شامل جگر حیوانات، آجیلهای شور، رب گوجه، ماهی حاوی جیوه و کافئین میشوند. گوجه همچنین حاوی مقدار کمی سولانین است که مصرف زیاد آن در بارداریتوصیه نمیشود. برای تامین ویتامینها و مواد غذایی الزم، مصرف هویج نیز توصیه میشود اما باید مقدار مصرف آن نظارت شود تا احتمال افزایش قند خون وزن جنین کاهش یابد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
