علت کم شدن تمرکز وحافظه چیست؟

چندروز پیش دستکش رادوختم . یک ربع بعدیادم نمیومدکه چی دوختم. چهره های جدید یادم نمیمونه. اضطراب شدیدی دارم که وضعیتو چندبرابر بدترکرده.
0
با سلام
اختلال تمرکز و حافظه یک علامت است که می تواند علل متفاوتی داشته باشد, از جمله مواردی که خود شما نیز اشاره نمودید اضطراب و یا افسردگی می باشد.
جهت ارزیابی به روانپزشک مراجعه نمایید.
0
سلام
اختلال حافظه علل مختلفی ازقبیل اضطراب، کمخونی، کمکاری تیروئید و ب12و اختلالات مغزی دارد.
توصیه به مراجعه به متخصص مغز و اعصاب و تست حافظه می‌شود
0
با سلام
خدمت شما
مراحل ارزیابی شکایتی که دارید:
1-ارزیابی تست‌های خونی شامل تیروییدو.
2-در صورت نرمال بودن موارد بالا توضیحات زیر را مطالعه کنید.
هنگامی که بدن در وضعیت استرس قرار دارد هورمونی به نام کورتیزول در بدن آزاد می‌شود که اثر بد آن روی حافظه به اثبات رسیده است.
پس برطرف کردن اضطراب تا حد زیادی این مشکل را حل می‌کند.
اما برای درمان اضطراب حتما باید مشاوره انجام شود و و قایع استرس زا را بازگو کنید.
و در صورت صلاحدید روانپزشک برای دوره ای 6تا یک ساله دارو مصرف کنید تا این وضعیت درمان شود.
0
با سلام
خدمت شما
مراحل ارزیابی شکایتی که دارید:
1-ارزیابی تست‌های خونی شامل تیروییدو.
2-در صورت نرمال بودن موارد بالا توضیحات زیر را مطالعه کنید.
هنگامی که بدن در وضعیت استرس قرار دارد هورمونی به نام کورتیزول در بدن آزاد می‌شود که اثر بد آن روی حافظه به اثبات رسیده است.
پس برطرف کردن اضطراب تا حد زیادی این مشکل را حل می‌کند.
اما برای درمان اضطراب حتما باید مشاوره انجام شود و و قایع استرس زا را بازگو کنید.
و در صورت صلاحدید روانپزشک برای دوره ای 6تا یک ساله دارو مصرف کنید تا این وضعیت درمان شود.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
کم شدن تمرکز و حافظه ممکن است ناشی از عوامل مختلفی مانند نقص خواب، فعالیت ذهنی زیاد، استرس یا اضطراب باشد.
این وضعیت ممکن است با مشکلات در سطح سلامتی همراه باشد، بنابراین مهم است که به مشاوره پزشک مراجعه و علت احتمالی را تشخیص دهید.
استفاده از روش‌های مدیریت استرس و اضطراب، بهره‌گیری از تکنیک‌های بهبود حافظه و تمرکز، و اصلاح روال‌های خواب می‌تواند بهبود وضعیت را به همراه داشته باشد.