قرص مولتی ویتامین پرگنام و ویتامین دی و فولیک اسید؟

ایا خوردن قرص پرگنام dha و همزمان ویتامین دی ١٠٠٠ و فولیک اسید مشکلی ایجاد میکند؟من یک قرص پرگنام میخورم اما نوشته به ازای هر ٢ عدد فولیک اسید ٨٠٠ میکروگرم و ویتامین دی ٨٠٠iu تامین میشود.ایا نیاز اسن فولیک اسید ٦٠٠ و ویتامین دی ١٠٠٠ هم مصرف کنم؟

0

وقت به خیر مصرف مکمل با توجه به نیاز روزانه شما توسط پزشک باید تامین شود اگر سطح ویتامین دی نرمال باشد روزی ۱۰۰۰ واحد ویتامین دی کافی است

دکتر پگاه یاوری

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیدرمان غیرجراحی دیسک و آرتروز
دکتر پگاه یاوری
0

سلام بستگی به نیاز بدن دارد. و کمبود هادارد

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
1

سلام وقت بخیر لازم به مصرف همزمان دو دارو مشابه نیست روزنه ۸۰۰ تا ۱۰۰۰ کرم ویتامین دی کفایت میکند.

دکتر سمانه سعیدی راد

متخصص قلب و عروق
دکتر سمانه سعیدی راد
0

سلام عزیزم سطح ویتامین دی چقدر بوده است

دکتر المیرا هاشمی اصل

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر المیرا هاشمی اصل
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مصرف همزمان قرص مولتی ویتامین پرگنام حاوی DHA به همراه ویتامین D و فولیک اسید معمولاً بی‌خطر است، اما توجه به دوز مصرفی بسیار مهم است. قرص پرگنام خود دارای فولیک اسید و ویتامین D است، بنابراین اگر قرص شما به ازای هر دو قرص، 800 میکروگرم فولیک اسید و 800 IU ویتامین D تامین می‌کند، در صورت مصرف روزانه یک قرص، شما نیاز به مکمل‌های اضافی با دوز بالاتر، مخصوصاً ویتامین D دارید تا به میزان توصیه شده 1000 IU برسید. ولی در مورد فولیک اسید، از آنجا که پرگنام در هر قرص 400 میکروگرم فولیک اسید را تامین می‌کند، نیازی به مصرف مکمل اضافی فولیک اسید نیست. با این حال، بهتر است قبل از شروع هرگونه مکمل جدید یا تغییر دوز، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا اطمینان حاصل شود که میزان مصرف شما مناسب و بدون خطر برای شما و جنینتان است.