سلام روزتون بخیر من دیشب دوتا پله رو یکی کردم تاریک بود پام پیچ خورد یخ گذاشتم و بستمش حالا دست میزنم از استخوان مچ پام نیست از رگشه نمیتونم باهاش راه برم ولی درحالت عادی که دراز کشیدم درد نمیکنه چیکار باید کنم با استراحت درست میشه یا باید برم دکتر
0
با سلام اگر کبود شده یا تورم شدیده به پزشک مراجعه کنید.
سلام با توجه به تورم شدید، ناتوانی در راه رفتن و درد هنگام لمس مچ پا، احتمال پیچخوردگی شدید یا حتی شکستگی وجود دارد. استراحت ساده و یخ گذاشتن ممکن است برای پیچخوردگی خفیف کافی باشد، اما با علائمی که شما توصیف کردید حتما باید به اورژانس یا پزشک مراجعه کنید و رادیوگرافی (عکس X-ray) بگیرید تا آسیب دقیق مشخص شود و درمان مناسب انجام شود. تا قبل از ویزیت، پا را بالا نگه دارید، از وارد کردن وزن خودداری کنید و در صورت امکان با باند یا آتل سبک ثابت کنید.
سلام و وقت بخیر با توجه به علائمی که فرمودید باید یه گرافی از مچ پا تهیه کنید و به متخصص ارتوپد جهت معاینه ی حضوری و بررسی بیشتر مراجعه نمایید تا اقدامات لازم براتون انجام پذیرد. اگر خدایی نکرده شکستگی باشه نیاز به گچ یا آتل دارید. تا زمان مراجعه به پزشک هم کمپرس یخ بذارید و پا رو بالاتر از سطح بدن قرار دهید. با آرزوی سلامتی برای شما.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در صورتی که پا یا مچ پا پیچ خورده و تورم و درد دارید، مراحل زیر را دنبال کنید: 1 استراحت: از قرار دادن وزن بر روی پای آسیب دیده خودداری کنید تا فشار بیشتری به آن وارد نشود. 2 یخ: به منظور کاهش تورم و کنترل درد، بلافاصله بعد از پیچ خوردگی، یخ را برای ۲۰ دقیقه هر ۲ تا ۳ ساعت به مدت۴۸ تا ۷۲ ساعت بگذارید. 3 فشار: از یک باند کشی یا آتل برای فشردهسازی ناحیه آسیبدیده استفاده کنید تا از تورم جلوگیری شود. 4 بالا بردن پا: زمانی که دراز کشیدهاید، پای آسیب دیده را بالاتر از سطح قلب خود قرار دهید تا به کاهش تورم کمک کند. اگر پس از چند روز با رعایت این توصیهها بهبودی حاصل نشد یا درد و تورم افزایش یافت، لازم است به پزشک مراجعه کنید تا از نبود شکستگی یا جراحتهای جدیتر اطمینان حاصل شود.
