ترک خوردگی متاتارس پا را چطوری درمان کنم؟

برای درمان ترک خوردگی متاتارس پا، ابتدا باید استراحت داده و وزن را از روی پا‌های مبتلا به ترک خوردگی کم کرد.
همچنین، استفاده از یخ به مدت
۱۵-۲۰ دقیقه سه تا چهار بار در روز می‌تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند.
مصرف دارو‌های ضد التهابی غیر استروئیدی نیز پیشنهاد می‌شود.
برای جلوگیری از ایجاد فشار و فشردگی مجدد، استفاده از زیر‌های و کفش‌های مناسب و پشتیبانی از قوس قدم نهایت اهمیت دارد.
اگر علایم مشکوکی ادامه دارد یا درمان خودی نتیجه‌ای نداشته است، بهتر است به پزشک مراجعه کرده و نیاز به درمان‌های پیشرفته مانند جراحی را ارزیابی کنید.