باسلام من چند دوره از قرص گین آپ استفاده کردم.و الان زانو درد گرفتم .آیا به استخوان سیاه هم ربطی دارد؟
1
سلام و وقت بخیر معمولا ارتباط مستقیمی بین این قرص و زانو درد وجود ندارد اما بهتر هستش که خودسرانه مصرف نشه. اما زانو درد علل مختلفی میتونه داشته باشه، باید به متخصص ارتوپد جهت معاینه ی حضوری و بررسی بیشتر مراجعه نمایید تا اقدامات لازم براتون انجام شود. شاید نیاز به ام آر آی داشته باشید. با آرزوی سلامتی برای شما.
استخوان سیاه، که به آن نکروز آواسکولار هم گفته میشود، شرایطی است که به دلیل کمبود خونرسانی به استخوان رخ میدهد و میتواند باعث درد شود. قرص گین آپ، که بیشتر به عنوان یک مکمل برای افزایش وزن استفاده میشود، معمولا حاوی عناصری نظیر ویتامینها، مواد معدنی، و گاه اسیدهای آمینه است. در حالی که تاکنون گزارشی مبنی بر ارتباط مستقیم مصرف گین آپ با بیماری استخوان سیاه وجود ندارد، در صورتی که فردی پس از مصرف این قرص دچار درد زانو شود، توصیه میشود که با پزشک متخصص مشورت کند
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً زانودرد شما بیشتر به فشار روی مفصل، افزایش وزن سریع یا شیوه ورزش مربوط است تا خود قرص گین آپ. در بیشتر موارد این مکملها مستقیماً باعث «استخوان سیاه» یا نکروز استخوان نمیشوند، و چنین عارضهای نادر و معمولاً همراه با درد بسیار شدید و محدودیت شدید حرکت است. راهکارهای عملی: ۱ اگر افزایش وزن سریع داشتهاید، سعی شود وزن بهتدریج و با تغذیه متعادل بالا برود و از پرش و دویدن سنگین موقتاً خودداری شود. ۲ فعلاً مصرف گین آپ را متوقف کنید و ببینید طی ۲ تا ۳ هفته شدت درد کمتر میشود یا نه. ۳ روی زانو یخ بگذارید (هر بار ۱۵ دقیقه، روزی ۳ بار) و از بالا و پایین رفتن زیاد از پله و نشستن دو زانو/چمباتمه خودداری کنید. ۴ از مسکن ساده مثل استامینوفن در حد مجاز روزانه استفاده شود، اگر مشکل معده ندارید. ۵ اگر کفش نامناسب یا فرسوده میپوشید، از کفش مناسب و کفی نرم استفاده کنید. علائم هشدار: ۱ درد بسیار شدید زانو یا ران، بهطوریکه نتوانید روی پا وزن بیندازید. ۲ تورم و اضح، قرمزی یا داغی مفصل زانو، یا تب و لرز. ۳ درد مداوم بیش از ۳ تا ۴ هفته، یا بدتر شدن تدریجی درد و لنگیدن. تخصص پیشنهادی: متخصص ارتوپدی
