سلام وقت بخیر دختری هستم ۱۹ ساله وقتی هوا سرد میشود و بدنم کمی سرما حس میکنه در ناحیه استخوان هام خصوصا پا و بعد دست که بیشتر در ناحیه پاهام هستش از زانو تا انگشتان پام درد حس میکنم و انگاراستخوان هام سردشونه نمیدونم چطور بگم بنظرشما این سردی دلیلی دارد از این میترسم که یه وقت رومانتیس و پوکی استخوان نگیرم
15 مهر 1404
پاسخ پزشکان
0
سلام خواب کافی و تغذبه مناسب و لباس مناسب بپوشید و ازمایش خون کامل بدهید
درد استخوانها در سرما معمولا ناشی از انقباض عضلات، تغییر جریان خون یا حساسیت مفاصل است و لزوما علامت روماتیسم یا پوکی استخوان نیست، اما اگر درد شدید یا مداوم باشد، بهتر است توسط پزشک معاینه شوید.
سلام، حس سردی و درد در استخوانها با سرما در سن 19 سالگی معمولا مربوط به تغییر جریان خون و حساسیت عضلات و مفاصل به سرماست و به ندرت ناشی از بیماریهای جدی مانند روماتیسم یا پوکی استخوان است. برای کاهش این حس میتوانید لباس گرم و جوراب و دستکش مناسب بپوشید و ورزش سبک داشته باشید تا گردش خون بهتر شود. در صورتی که درد شدید، تورم، قرمزی، یا محدودیت حرکت داشتید، لازم است با پزشک مراجعه کنید.
سلام و وقت بخیر اگر فقط در زمستان و فصول سرد سال این مشکل رو دارید اغلب میتونه ناشی از کاهش جریان خون باشه که با انجام ورزش، تغذیه ی مناسب، پوشیدن لباس گرم بهتر خواهید شد. یه آزمایش خون کلی هم انجام بدید تا کمبود ذخیره ی آهن و کم خونی و کمبود ویتامین د و ب و کلسیمبررسی شود تا اگر نیاز به مکمل یا داروی خاصی بود براتون تجویز شود. با آرزوی سلامتی برای شما.
سلام، خوشحالم که سوال خود را مطرح کردید. درد استخوانها در هوای سرد میتواند ناشی از چندین عامل باشد. اول از همه، بدن در تلاش است تا دمای طبیعی خود را حفظ کند که این کار باعث تنگ شدن عروق خونی میشود و ممکن است جریان خون به بخشهایی مانند استخوانها کاهش یابد که باعث درد یا ناراحتی میشود. دوم، درد در هوای سرد میتواند ناشی از فشارهای مکانیکی بر روی استخوانها و مفاصل در اثر انقباض عضلات باشد. اگر نگران بیماریهای خاص مانند روماتیسم یا پوکی استخوان هستید، مراجعه به یک پزشک برای ارزیابی بیشتر توصیه میشود. همچنین، مطمئن شوید که در فصلهای سرد، لباس گرم به تن کنید و تحرک کافی داشته باشید تا جریان خون در بدن شما بهتر شود. سعی کنید رژیم غذایی مغذی داشته باشید و مکملهایی مانند کلسیم و ویتامین D را مصرف کنید تا استخوانهای شما سالم بمانند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
