مصرف قرص گین آپ در دوران شیردهی و تأثیر بر شیر مادر

احتمالاً کاهش شیر شما بیشتر به دلیل تغذیه ناکافی، خستگی و استرس است تا خود قرص، اما چون ترکیبات دقیق گین آپ همیشه مشخص و استاندارد نیست، در دوران شیردهی می‌تواند روی شیر و حتی رشد نوزاد اثر بگذارد.
در بیشتر موارد هر داروی غیرضروری در شیردهی باید با احتیاط مصرف شود.
راهکارهای عملی:
۱ فعلاً مصرف گین آپ را قطع کنید تا یکی دو هفته وضعیت حجم شیر و وزن دخترتان را زیر نظر بگیرید.
۲ هر ۲ تا ۳ ساعت به نوزاد شیر بدهید؛ تخلیه مکرر سینه، تولید شیر را زیاد می‌کند.
۳ مصرف آب، شیر، دوغ کم‌نمک، سوپ، حبوبات، مغزها (مثل گردو و بادام) و غذای خانگی پرکالری را بیشتر کنید.
۴ استراحت کافی، خواب بیشتر و کاهش استرس کمک زیادی به افزایش شیر می‌کند.
۵ وزن نوزاد و تعداد پوشک خیس روزانه را یادداشت کنید تا اگر کاهش ادامه داشت، سریع‌تر پیگیری شود.
علائم هشدار:
۱ کاهش واضح وزن یا شل شدن مداوم بدن و صورت نوزاد، یا تنگ شدن لباس‌ها.
۲ کمتر از ۵ پوشک خیس در ۲۴ ساعت، یا ادرار خیلی غلیظ و تیره.
۳ بی‌حالی، خواب‌آلودگی غیرطبیعی یا بی‌قراری شدید نوزاد هنگام شیر خوردن.
تخصص پیشنهادی:
متخصص زنان و زایمان (برای مادر) و متخصص کودکان یا رشد و تکامل (برای بررسی وزن و رشد نوزاد).