احساس لقمه در گلو یا سر معده، احتمال رفلاکس

احتمالاً این احساس «لقمه در گلو» از بازگشت اسید معده به مری یا رفلاکس لارنگیوفارنژیال است و در موارد کمتر به اسپاسم یا تنش عضلات حلقی ناشی از اضطراب مربوط می‌شود.
در بیشتر موارد خطری فوری ندارد و با اقدامات ساده بهتر می‌شود.
راهکار‌های عملی:
- از خوردن غذا یا مایعات سنگین ۲–۳ ساعت قبل از خواب خودداری کنید.
- سر تخت را ۱۰–۱۵ سانتی‌متر بالا بیاورید و بعد از غذا بلافاصله دراز نکشید.
- از غذا‌ها و نوشیدنی‌های محرک (چرب، تند، شکلات، کافئین، الکل) و سیگار پرهیز کنید.
- غرغره آب نمک و لرم یا جرعه‌های کوچک آب بین حملات؛ در صورت نیاز آنتی‌اسید‌های بدون نسخه طبق دستور مصرف کنید.
علائم هشدار:
- دشواری یا درد و اضح هنگام بلع.
- وجود خون در استفراغ، یا سرفه خونی، یا مدفوع سیاه.
- درد قفسه سینه شدید یا تنگی نفس.
تخصص پیشنهادی:
گوارش