درمان شک، وسواس فکری و توهم
من دچار وسواس فکری و اضطراب شدید هستم. با اینکه رابطه کامل ندارم فقط سطحی و در لحظه کاملا هوشیار هستم حواسم هس،اما بعد از هر موقعیت، ذهنم سناریوهای خیالی میسازد و شک میکند که نکند تماسی رخ داده باشد نکنه دستم آغشته به مایع بوده زده باشم من از نظر منطقی میدانم اتفاقی نیفتاده، اما نمیتوانم به حافظهام اعتماد کنم و حتی با یادداشت کردن تمام جزئیات هم باز هم شک میکنم
25 مرداد 1405 آخرین بروزرسانی: 27 مرداد 1405
