احساس تحقیر در مدرسه و راهکارهای فوری

مواردی که توصیف کردید، بیشتر نشان دهنده فشار روانی ناشی از قضاوت و تحقیر دیگران و اشتغال ذهنی نسبت به ظاهر بدن است؛ این تجربه می تواند اضطراب اجتماعی و احساس شرم را تشدید کند.
توصیه اکید می کنم به روان شناس متخصص، به ویژه در حوزه اضطراب اجتماعی و وسواس های مرتبط با ظاهر مراجعه و روان درمانی تخصصی، به ویژه CBT، را شروع کنید؛ زیرا هدف درمان این است که ارزشمندی خودتان را از قضاوت دیگران جدا کنید و اجتناب و حساسیت شدید نسبت به نگاه دیگران در شما کاهش پیدا کند.

با سلام
، 1_ سنجش قبل از دبستان شامل تست هوش وارزیابی های جسمانی است واگر در سنجش قبل از ورود به مدرسه مشکلی باشد اصلا اجازه ثبت نام در مدارس عادی داده نمیشود وجون به شما اجازه ثبت نام دادند مشکلی نبوده 2 _ برخی از مدارس غیر انتفاعی ویا مدارس معروف که خوب یا بد مطرح هستند برای کلاس کاری از کودکان چند سئوال میپرسند ونامش را تست هوش میگذارند ! 3 _ رفتار پرسنل مدرسه را تایید نمیکنم اما شاید آنها به مسئله دیگری توجه داشتند وهمزمان که شما نگاه انها را به دست های خودتان بررسی میکردید ، فرزندتان حرکتی کرده ویا رفتاری داشته که سبب ان حرکت شده 4 _ احساس بدی که شما نسبت به خودتان وبدنتان دارید باعث شده احساس کنید همه با نگاه بد واحساس توهین با شما رفتار میکنند راهکار ها : از همسرتان راجع به ان روز سئوال کنید 2 _ به روان شناس مراجعه کنید وروی اعتمادبه نفستان وسایر مسائل رندگی تان کار کنید وخودتان را دوست داشته باشید