علت کمر درد زیاد در بارداری چیست؟

با سلام خسته نباشید من ماه چهارم بادرداری هستم ،بیشتر اوقات کمر درد شدید دارم طوری که نمیتونم جا به جا بشم موقع خواب علتش چیه؟ جفت هم خلفی هست
0
سلام
به علت فشار شکم وزن آن کمر درد وجود دارد ولی در صورت ادامه دار بودن برای بررسی به متخصص ارتوپد مراجعه کنید
0
عزیزم از شکم بند بارداری استفاده کرده و بالشت در بین پا و زانوی خود در هنگام استراحت یا نشستن قرار دهید
0
نحوه خوابیدنتون رو اصلاح کنید و شکم بند بارداری میتونید استفاده کنید و در صورت ادامه به ارتوپد مراجعه کنید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
کمر درد زیاد در دوره بارداری ممکن است به عوامل مختلفی نظیر افزایش وزن بدن، تغییرات هورمونی، فشار بیشتر بر روی مفاصل، تغییر مرکز جاذبه بدن و کمبود ورزش برمی‌گردد.
برای کمک به کاهش کمر درد در بارداری می‌توانید از ورزش‌های مناسب برای حداقل نگه داشتن استحکام عضلات کمر و نیز مراجعه به پزشک مربوطه برای راهنمایی‌های بیشتر استفاده کنید.
همچنین استفاده از روش‌های طب سنتی نظیر ماساژ و کمک به حمل‌ونقل مناسب امور روزانه می‌تواند به کاهش درد کمک کند.