درد کمر در هفته 29 از بارداری نسبتاً معمولی است و معمولاً به تغییرات فیزیولوژیکی نظیر افزایش وزن باردار، افزایش فشار روی مفاصل و عصبها، تغییرات هورمونی و تحمل مهرهها برمیگردد. برای کاهش درد کمر در این هفته میتوانید از روشهایی نظیر ورزشهای مناسب بارداری، آب گرم دوش، دیاگرام بهینه در حرکتها، و استفاده از پایههای حمایتی در نشستن و خوابیدن استفاده کنید. اگر درد شدید و پersistent باشد یا با علائم دیگری همراه باشد، حتماً با پزشک متخصص زنان مشورت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
