توروخدا به دادم برسین، از شدت خواب نمیدونم چیکار کنم؟

چند ساعته نتونستم بخوابم، ۴تا داروی خوابآور استفاد کردم(پوکساکیم، آمیتریپتیلین ۲تا) و یه آمپول که اسمش نمیدونم ولی هیچ کدوم افاقه نکرده، خیلی خوابم میاد ولی تا میخوابم با یه حال بد سریع از خواب میپرم که خیلی حالم بده میشه، ک۶ با تپش قلب شدید، تنگی نفس همراه. سرگیجه هم دارم، قبلم داره وایمیسه، اضطراب و پنیک هم به خاطر ترس از خواب گرفتم.
تو رو خدا یه کاری کنید، بگید چیکار کنم فقط بتونم بخوابم

0

سلام باید با روانپزشک مشاوره کنین علت مشخص شود

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

سلام به کلینیک خواب مراجعه کنید تا علت مشخص و بررسی شود

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
0

سلام شما همه داروها رو هم استفاده کردین باید به کلینیک خواب مراجعه کنید

دکتر مریم دادخواه

جراح و متخصص زنان ، زایمان ونازایی
دکتر مریم دادخواه
0

سلام وقت بخیر استرس و اضطراب درونیتان باعث بدخواب شدن شما شده توصیه میشه به کلینک خواب و روامپزسک برای کنترل استری و اضطراب درونیتان مراجعه کنید تا مشکل بررسی و حل شود

دکتر سمانه سعیدی راد

متخصص قلب و عروق
دکتر سمانه سعیدی راد
0

سلام و عرض ادب. در حالت های استرس و اضطراب بالا و پنیک مشکلات خواب شایع هست. بهتره برای بررسی بیشتر به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید

دکتر مهدی صحراگرد

دکترای روان شناسیدرمان اضطراب بدون دارو - ترس - پنیک -...
دکتر مهدی صحراگرد
0

سلام از مصرف هرگونه داروی اضافه در صورت بی خواب شدن پرهیز کنید و برای ارزیابی به یک کلینیک خواب یا متخصص روانپزشکی مراجعه کنید. مصرف مواد انرژی زا قهوه قلیان سیگار یا سایر مواد را در صورت امکان حذف کنید. استفاده از گوشی در هنگام خواب معادل استفاده از قهوه در هنگام خواب است. اصول بهداشت خواب را روانپزشکتان به شما آموزش خواهند داد

دکتر عاطفه ستاری نژاد

متخصص اعصاب و روان ( روانپزشکی )
دکتر عاطفه ستاری نژاد
0

سلام، شرایط شما جدی است و نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. علائمی مثل تپش قلب شدید، تنگی نفس و بیخوابی همراه با اضطراب ممکن است نشانه حمله پانیک یا مشکلات دیگر باشد. لطفا به اورژانس یا پزشک مراجعه کنید تا بررسی و کمک لازم را دریافت کنید. خوددرمانی با دارو در این وضعیت ممکن است خطرناک باشد. سلامت شما مهم است و باید بهدرستی بررسی شوید.

دکتر مهدی قاسمی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک و روانکاو
دکتر مهدی قاسمی
0

سلام دوست عزیز؛ حالت هایی که تجربه میکنید کاملا نشونه حمله پانیک و به هم ریختگی شدید روانی هستن، نه فقط بی خوابی ساده. مصرف چند داروی خواب آور بدون تجویز پزشکی خطرناکه و می تونه اوضاع رو بدتر کنه. مراجعه فوری به روانشناس و روان پزشک ضروریه. روان درمانی کمک میکنه ریشه اضطراب و وحشت شبانه رو شناسایی و درمان کنید. بدون درمان، این چرخه بدتر میشه.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاوردرمانگر فردی _زوج_ نوجوان
 معصومه بامدادی نژاد
0

سلام به نزدیکترین مرکز درمانی مراجعه کنید تا کمک فوری بگیرید بعدش باید از روانپزشک دارو بگیرید این داروها مشکل تون رو حل نمیکنه

نرگس صمدی

روانشناس تربیتیدرمانگر کودک، نوجوان و بزرگسال
 نرگس صمدی
1

سلام ابتدا به روان شناس مراجعه کنید تا میزان استرس شما شناسایی شود.

دکتر سیدحمیدرضا سیدمحمدی

متخصص روانشناسیمشاور کودک، ازدواج، تعارض زوجین، شکست...
دکتر سیدحمیدرضا سیدمحمدی