آیا در کنار خوردن مکمل فموبرا میتوان اسیدفولیک و ب۶ مصرف کرد؟

سلام
و تبریک به شما برای دوران بارداری.
مکمل فموبرا معمولا شامل ترکیباتی است که برای سلامت مادر و جنین در دوران بارداری ضروری هستند، از جمله ویتامین B6 و اسید فولیک.
اسید فولیک برای پیشگیری از نقائص لوله عصبی جنین حیاتی است و معمولاً در دوز‌های 400 تا 800 میکروگرام در روز توصیه می‌شود، ولی دوز یک میلی‌گرم هم برای برخی موارد کلینیکی مورد نیاز است.
برای تعیین دوز مناسب بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
در مورد ویتامین B6، این ویتامین به کنترل تهوع در بارداری کمک می‌کند، ولی مهم است که از مصرف بیش از حد اجتناب شود چون می‌تواند باعث عوارض جانبی شود.
اگر فموبرا ویتامین B6 دارد، لازم است دوز مصرفی شما بازبینی شود تا از مصرف بیش از حد این ویتامین جلوگیری شود.
به طور کلی، لازم است که قبل از افزودن هر نوع مکمل جدید با پزشکتان مشورت فرمایید.