تاثیر درگیری ذهنی و نوسانات روحی بر درمان و علاج

سلام ا
خیرا توی ذهنم یه شلوغی و درگیری فکری خاصی ذهنمو به خودش مشغول کرده که خیلی عذاب آوره و خنگم میکنه گاهاعقیدمو راجع زندگی عوض و گاها هم خیلی طبیعی گاهی روحیه و حس خیلی خوبی بهم دس میده و گاهی هم حس تنفر بد.گاها خوددرگمی خیلی بدی که خودمو توی وجودم گـــم میکنم اصلا نمیدونم چرا من اینطور شدم گاها زندگی برام یجورایی بی معنی شده واقعا کمک میخام نمیدونم امیدی هس؟اونقد عصابم ضعیف شده ک جمله ی تنم گاها که استرس وجودمو میگیره از خودم میترسم.من کمک میخام آیا دکتری هس که بتونه منو درمان کنه؟