سلام خسته نباشین من ۵ ماهه طبیعی زایمان کردم الان بعد ۵ ماه از کمر به پایین استخونام درد میکنه هنوز ضعف میره .بعضی وقتا حس میکنم از جا درمیاد استخون لگنم. کلسیم آهن و ویتامین دی هم بعضی وقتا میخورم حتی استخون پاشنه پام هم درد میکنه و پشت کتف سمت چپم بی حسه اینو وقتی یه چیزی بزنم بهش متوجه بی حسی میشم در حالت عادی خوبم وقتی ام که میخام پاشم انگار از کمر بهم فشار میاد اوایل بدتر بودم الان بهترم نسبت
10 اردیبهشت 1405
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام بانو درد و ضعفی که بعد از 5 ماه از زایمان هنوز داری، طبیعی نیست و نیاز به بررسی جدی دارد. علائمت مثل دردد لگن و حس «از جا درآمدن» و درد پاشنه، به احتمال خیلی قوی نشانه اختلال در مفصللگن و فاشیای کف پا است که در اثر شلی رباطهای بارداری و زایمان ایجاد شده.
— دکتر مرجان قائمی، جراح و متخصص زنان زایمان ، فلوشیپ نازایی مشاهده پاسخ کامل
0
وقت به خیر پس از بارداری تغییرات هورمونی باعث ضعف تاندون و عضلات میشود و احتمال فشار روی ریشه عصبی کمر و التهاب مفصل لگن هست درد پاشنه میتونه به علت خار پاشنه باشه که با معاینه مشخص میشود،درد پشت کتف به علت گره های عضلانی است
سلام و وقت بخیر باید جهت معاینه ی حضوری و بررسی بیشتر به متخصص ارتوپد و یا متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات مراجعه نمایید تا اقدامات لازم براتون انجام شود . شاید نیاز به ام آر آی و فیزیوتراپی و تمرینات اصولی توان بخشی داشته باشید . بعد از زایمان به دلیل تغییرات هورمونی بدن ضعیف میشه . ممکن هست فشار روی عصب هاتون باشه که باید بررسی شود . پاشنه پا هم اگر صبح که از خواب بیدار میشید دردش بیشتره ممکنه خارپاشنه باشه . سعی کنید حتماکاهش وزن هم داشته باشید . با آرزوی سلامتی برای شما .
سلام بانو درد و ضعفی که بعد از 5 ماه از زایمان هنوز داری، طبیعی نیست و نیاز به بررسی جدی دارد. علائمت مثل دردد لگن و حس «از جا درآمدن» و درد پاشنه، به احتمال خیلی قوی نشانه اختلال در مفصللگن و فاشیای کف پا است که در اثر شلی رباطهای بارداری و زایمان ایجاد شده. بیحسی پشت کتف هم ممکن است از وضعیت بدنی نامناسب هنگام شیردهی یا مشکلات ستون فقرات باشد. بهترین کار این است که هرچه زودتر به متخصص طب فیزیکی و توانبخشی یا ارتوپد مراجعه کنی. پزشک برایت فیزیوتراپی تخصصی تجویز میکند همچنینآزمایش بده ببین سطح ویتامین D، کلسیم و آهن و همچنین هورمون تیروئیدت طبیعی است یا نه (کمکاری تیروئید بعد زایمان شایع است و ضعف میدهد). سعی کنین وزنتون را هم کم کنید
احتمالاً درد شما از ناحیه مفاصل لگن و ساکروایلیاک یا ضعف و خستگی عضلات پس از بارداری و زایمان است؛ در بیشتر موارد این مشکل با توانبخشی و تقویت عضلات بهبود مییابد و نگرانکننده نیست. راهکارهای عملی: - استراحت متعادل و تقسیم فعالیت: از بلند کردن بار سنگین خودداری کنید و حرکات ناگهانی را کم کنید. -کمپرس گرم موضعی و کشش ملایم کمر و لگن چند بار در روز. - انجام تمرینات تقویتی ساده برای هسته و باسن (تحت نظر فیزیوتراپ یا با ویدئوی آموزشی معتبر). - ادامه مصرف منظم مکملها (کلسیم و ویتامین D) و تغذیه پروتئیندار برای بازسازی عضلات. علائم هشدار: - افزایش ناگهانی درد یا ناتوانی در راه رفتن. - بیحسی یا ضعف شدید یکطرفه، یا از دست دادن کنترل ادرار/مدفوع. - تب، قرمزی یا ترشح غیرطبیعی از محل جراحی یا زایمان. تخصص پیشنهادی: ارتوپدی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
