درد در کتف را چگونه درمان کنیم؟

سلام،کتفی که در والیبال کشیده شده را چگونه درمان کنیم؟چرخش دست با مشکل مواجه هست

0

سلامحتما باید توسط ارتوپد معاینه و بررسی شوید

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

سلام، باید به متخصص ارتوپد مراجعه کنید و جلساتی هم برای فیزیوتراپی اختصاص بدین.

دکتر مهدی شهرزاد

جراح دندانپزشک
دکتر مهدی شهرزاد
0

سلام.لازمه که حتما ابتدا معاینه بشید و براساس یافته های معاینه تصمیم بگیریم قدم بعدی چی باشه.

دکتر بهاره توانا

متخصص پزشکی ورزشیلاغری . درد کمر و گردن . آرتروز
دکتر بهاره توانا
0

سلام و وقت بخیر باید حتما توسط متخصص ارتوپد معاینه ی حضوری و بررسی صورت گیرد تا اقدامات لازم براتون انجام پذیرد . شاید نیاز به گرافی و فیزیوتراپی داشته باشید . با آرزوی سلامتی برای شما .

دکتر علی اصغر برزو

جراح و متخصص ارتوپدی
دکتر علی اصغر برزو
0

برای ارائه یک مشاوره درست و مطمئن ،نیاز هست شرایط شما بطور کامل از نزدیک بررسی بشه و بدون معاینه دقیق ،امکان تشخیص درست و پیشنهاد درمان مناسب وجود ندارد و ممکن است به سلامتی شما آسیب برساند.

دکتر سام بمانی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل ( ارتوپد )
دکتر سام بمانی
0

سلام اگر محدودیت حرکت برای شما ایجاد کرده لطفا معاینه توسط پزشک متخصص ارتوپد و انجام ام ار ای توصیه میشود با آرزوی بهبودی و سلامت شما

دکتر اشکان عباسی

جراح و متخصص ارتوپدی
دکتر اشکان عباسی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

کشیدگی یا آسیب‌دیدگی کتف در ورزش‌هایی نظیر والیبال می‌تواند در اثر فشار و استفاده زیاد رخ دهد. درمان این نوع آسیب‌ها شامل چندین مرحله است: 1. استراحت: نخستین و مهم‌ترین قدم برای ترمیم کتف آسیب‌دیده، استراحت دادن به آن است تا فرصت بازسازی پیدا کند. 2. استفاده از کمپرس سرد: برای کاهش التهاب و تورم به ویژه در 48 ساعت نخست پس از آسیب دیدگی، استفاده از کمپرس یخ توصیه می‌شود. 3. بالا نگه داشتن کتف: کاهش تورم با نگه داشتن کتف در سطح بالاتر از قلب. 4. مصرف داروهای مسکن: استفاده از داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) برای کاهش درد و التهاب. 5. تمرینات تقویتی و کششی: پس از کاهش التهاب و بهبودی اولیه، تمرینات خاص برای بازیابی عملکرد کامل کتف توسط یک فیزیوتراپیست توصیه می‌شود. مشاوره با یک پزشک متخصص برای ارزیابی دقیق آسیب و طراحی برنامه درمانی سفارشی اهمیت زیادی دارد.