علت درد در ناحیه کتف و بین دو شانه چیست؟

در ناحیه کتف و بین دو شانه احساس درد دارم. و اکثرا زمانی ایجاد میشود که کارهای منزل کنی بشتر از حالت معمول و روتین باشد. بیشتر در هنگام شستن ظرفها، و همچنین کارهای نشسته طولانی مدت.
مورد بعدی در کارهای نشسته طولانی مدت، در ناحیه باسن سمت راست احساس سوزش میکنم و کمی در راه رفتن دچار مشکل میشوم.

در قسمت زانو : در وضعیت نشسته روی مبل و حالت پا روی پا انداخته، در هر دو زانو احساس درد میکنم. و همچنین در خواب وقتی که یکی از زانوها به روی زمین قرار دارد، در لحظه بیداری از شدت درد نمیتوانم حرکت دهم.