احتمالاً علتهایی مانند اضطراب یا حمله پانیک و در موارد دیگر ریفلاکس معده/اسپاسم مری باعث تپش، درد قطعووصلی سینه و سکسکه شدهاند؛ در بیشتر موارد خطر جدی کم است ولی درد یا تنگی نفس سمت چپ گاهی میتواند نیاز به بررسی قلبی داشته باشد، نگران نباشید اما پیگیری لازم است.
راهکارهای عملی:
1 بنشینید یا تکیه دهید، از برخاستن ناگهانی پرهیز کنید و نفسهای آرام شکمی شمارش
4-4 انجام دهید.
2 آب و لرم جرعهجرعه بنوشید و برای کاهش سکسکه قورت دادن یا نفسگیری کوتاه انجام دهید.
3 از کافئین، سیگار، غذاهای چرب و پرادویه خودداری کنید و پس از غذا بلافاصله دراز نکشید.
4 استراحت کنید و در صورت تشدید تپش، با یک نفر تماس بگیرید تا همراه داشته باشید.
5 سابقه دارو یا مشکلات قلبی را یادداشت کنید و در صورت نیاز سریع به پزشک اطلاع دهید.
علائم هشدار:
1 درد قفسه سینه شدید یا فشار پایدار بیش از
۱۰-۱۵ دقیقه
2 تنگی نفس شدید، تعریق سرد، سبکی سر یا غش
3 درد منتشر به فک یا بازوی چپ یا تهوع همراه تعریق
تخصص پیشنهادی: قلب و عروق
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.