قدم 176 و 19 سالمه آیا بازم رشد میکنم؟

سلام من ۱۹ سالمه قدم ۱۷۶ و آقا هستم دوست دارم به ۱۸۰ برسم یا بیشتر برسم آیا پسر ها تا چند سالگی رشد میکنند؟
به نظرتون هنوز رشد میکنم؟ و اینکه شنیدم قرص ال آرژنین باعث افزایش قد میشه نظرتون چیه در موردش؟ فقط لطفا یه راهکاری بدین که قدم بلند تر بشه. قد مادرم ۱۷۰ و قد پدرم فک کنم ۱۸۰
0
سلام.
بسته به سن بلوغ و بسته شدن صفحات رشد استخوان‌های شما دارد.
0
با سلام
عکس از زانو بگیرید.
اگر صفحه رشد باز باشه امکان رشد هست ولی اگر بسته باشه دیگه افزایش قد ندارید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در سن 19 سالگی، برخی از پسران همچنان می‌توانند رشد کنند، اما معمولاً رشد بدن تا سن حدود
21-25 سالگی ادامه دارد.
میراث ژنتیکی نیز نقش مهمی در اندازه قد دارد.
در مورد مصرف قرص ال آرژنین برای افزایش قد، مطالعات علمی قاطعی وجود ندارد که این موضوع را تأیید کنند.
برای افزایش قد، رعایت نکات بهداشتی مانند تغذیه مناسب، ورزش منظم، خواب کافی و استراحت بهتر است.
مشاوره با پزشک و متخصص تغذیه نیز می‌تواند بهترین راهنمایی را برای افزایش قد ارائه کنند.
در نهایت، قدرت ارثی و بیرون آمدن ژن‌های خانوادگی تأثیرگذار است و ممکن است شما به اندازه پدر یا مادرتان رشد کنید یا بیشتر.