درد و حساسیت سینه قبل از قاعدگی: علائم و درمان

حساسیت و درد در سینه‌ها می‌تواند یکی از نشانه‌های رایج سندروم پیش از قاعدگی (PMS) باشد. این حالت به دلیل تغییرات هورمونی که پیش از شروع دوره قاعدگی رخ می‌دهد، ایجاد می‌شود.
سوزش و افزایش حساسیت در نوک سینه‌ها نیز ممکن است تجربه شود.
این علائم معمولاً با نزدیک شدن به زمان قاعدگی بدتر شده و با شروع قاعدگی کاهش می‌یابند.
برای تسکین این علائم، استفاده از کمپرس گرم یا سرد، ماساژ ملایم، و اطمینان از پوشیدن لباس‌های راحت و مناسب توصیه می‌شود.
همچنین، مصرف منظم ویتامین‌های B و E و کاهش مصرف کافئین و نمک قبل از قاعدگی می‌تواند به کاهش علائم کمک کند.
اگر علائم بسیار شدید بوده و یا با علائم دیگری همراه است، مراجعه به پزشک توصیه می‌شود.