سلام من دختری ۲۱ساله هستم ک رشد سینه هام خیلی کمه اصلا سینه هام ب اندامم نمیخوره چرا سینه های من رشد نمیکننمشکل من چی میتونه باش .از چ راه حلی استفاده کنم تا سینه هام یکم بزرگ شن .بااین وضع ازخودم بدم میاد چیکارکنم لطفا راهنماییم کنین
8 خرداد 1399
پاسخ پزشکان
1
دخترم اندازه ی سینهها نیز مانند رنگ چشم، قد، و ظاهر بینی و غیره ارثی و ژنتیکی است. با تغذیه ی مناسب و ورزشهای خاص می توان مختصری اندازه ی آن را افزایش داد، ولی تنها راه قطعی انجام جراحیهای پلاستیک است.
احتمالاً علت رشد کم سینه شما یا زمینهٔ ژنتیکی (ارث خانواده) است یا مربوط به تفاوت هورمونی و ترکیب بدنی مثل کم بودن بافت چربی پستان. در بیشتر موارد این مسئله بیماری خطرناکی نیست و قابل مدیریت است؛ آرام باشید. راهکارهای عملی: - تمرینات تقویتی: تمرینهای عضلات سینه و کتف (مثل شنا با زانو یا پوشآپ با تعداد کم) برای بهبود فرم انجام دهید. -تغذیه و وزن: رژیم متعادل با کالری کافی و پروتئین میتواند بافت چربی پستان را کمی افزایش دهد؛ افزایش وزن سالم را با مشورت برنامهریز کنید. - روشهای ظاهری: سوتینهای قالبدار یا پد سیلیکونی موقت ظاهر را بهتر میکند و اعتمادبهنفس را افزایش میدهد. - بررسی هورمونی: انجام آزمایش ساده هورمونها و مشاوره تخصصی جهت بررسی اختلالات هورمونی. علائم هشدار: - وجود توده سفت یا رشد ناگهانی یکطرفه در سینه - ترشح خونی یا غیرطبیعی از نوک پستان - قرمزی شدید، درد بیش از حد یا تب همراه با تغییرات سینه تخصص پیشنهادی: متخصص غدد
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
