سلام هنوز فرصت هست که چند سانتیمتر قد شما بلندتر شود ولی شاید با درمانهای هورمونی افزایش بیشتری پیدا کند. اما آنچه مهم هست کمبود کلسیم هست. بدن حتی اگر کمبود ویتامین D و کمبود دریافت کلسیم داشته باشد، کلسیم را از استخوانها جذب می کند تا کلسیم خون پایین نیفتد اگر شما در آزمایش خون کمبود کلسیم داشته اید باید علتش مشخص شود، باید به یک متخصص غدد اطفالمراجعه کنید.
رشد قد در سن ۱۵ سالگی همچنان قابل انجام است. برای افزایش قد در این سن میتوان به تنظیم یک رژیم غذایی سالم با کلسیم و ویتامین D غنی، مصرف مواد غذایی حاوی آهن برای کمخونی، و انجام تمرینات ورزشی مناسب اشاره کرد. همچنین، مشاوره با پزشک برای ارزیابی دقیقتر و تجویز درمانهای لازم، از جمله مکملهای غذایی، میتواند کمک کننده باشد. برای مشکل کمبود کلسیم نیز مصرف مواد غذایی غنی از این عنصر، همراه با مشورت پزشکی، میتواند بهبود موضوع را تسریع کند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
